意外と忘れがちですが、人生100年時代に大切なのは、脳と身体のケア。認知症を予防する『リコード法』の基本は「糖質を制限した食事」「毎日30分以上の有酸素運動と15分の筋トレ」「8時間睡眠」「就寝前3時間は食事を取らない」「瞑想」鬼努力して成功したら、自分のケアもメチャ大事！と思い出してね

りりい🌸小児科医・WEBコーダー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。意外と忘れがちですが、人生100年時代に大切なのは、脳と身体のケア。認知症を予防する『リコード法』の基本は「糖質を制限した食事」「毎日30分以上の有酸素運動と15分の筋トレ」「8時間睡眠」「就寝前3時間は食事を取らない」「瞑想」鬼努力して成功したら、自分のケアもメチャ大事！と思い出してね

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高円寺の中華料理屋のインスタ、毎日餃子一個だけあげてるの狂気でしかないな。

ビニールヒモが絡んでいた野良猫を助けた3日後に  私の大嫌いな蛇を生きたまま持ってきてた瞬間の野良猫

あのちゃんのアンチで一番面白かったのコレだな 今見てもおもろい

これは残業の私に姉が送ってきた陽キャに挟まれて所在なげな研磨ネコ

「サイゼリヤで喜ぶ彼女」はもう古くて 今求められてるのは「ゴールデンウィークのデートにトミカ博選んでもテンションMAXで着いてきてくれる彼女」やで

この人とこの人とこの人は同じ人。

なるほどそういう触れ込みできたか

柏木由紀さん最後の挨拶。なぜ、あの場所なのか。その理由が語られなくなってきた… 前田敦子さんが挨拶した場所だから… ではなぜ、あっちゃんはあの場所で最後の挨拶をしたか… AKB48発足1年目、このビルの裏口の前でファンは出待し、ファンレターを渡していた やがて、卒業公演を  コメントへ ↓

やたー！！ オンラインでカゴに入れたのになくなって😢 諦めかけたとき救世主現る 「買えたよ」のLINE 息子！！よくやった！！ 誕プレだって🥹  #ウォンジョンヨヘア  #Wonjungyo #ShoHirano  #平野紫耀

なんで付き合ってるの公言してる→餅つきの時にはしてないし、それがなかったら公言してなかったやろ 匂わせ→お前が始まり 静かにやれ→そりゃそうやろ 嫌がらせ→お前や

ウケるꉂ🤣w𐤔 ネットで買えなかった人全員が 『買えなかった…ショック』ではなく 『ですよねー分かってますよ』ってꉂ🤣w𐤔 もうこういう紫耀担さん大好き♥️笑 とりあえず再販…お願いします🙏  #Wonjungyo  #平野紫耀

急遽呼ばれて蜂を駆除して、大歓声の中で盛大に仕事をやり遂げ、始球式まで行う業者の鑑。  NL週間MVPを彼に差し上げろ

進次郎「混んでいる満員電車」  先生「『満員電車』だけで伝わります。」

「いまの子どもたちは」とか「いまの若者は」などと言う前に、まず大人たちが「いまの大人たちは」と自分の振る舞いをじっくり振り返って、変えていかなくてはならないんです。まず問題なのは、大人なんですよ。

お客さんの  「仕事辞めてやったぜええええ‼︎‼︎ フォオオオオオオ‼︎‼︎」  を撮らせてもらいました。草履飛んでるの良すぎる

このメンツが揃った会社なら 無給でも働きたいです。

中国から怪しい荷物が届いたので開封します… #NIKKE

昔、オートバックスって聞くと正に「車イジりに困ったらここ」って感じだったけど、今はなんかカーチューンの巣窟みたいなイメージ付いてるよね。

🐶:私たちは背が高い  イソが『うちら低くね？』って感じでガウル先輩見るのジワる

犯人さん 今から出頭しときな カメラ設置してありますよ🤣 人感センサー➕カメラ➕GPS 警備会社にも教えて無いカメラが3台設置してありますから🤭 警察から見覚えある人映ってますか？ 何で見覚え有る人なのかしら？  犯人さん今ならこのSDカード安く売りますよ♪😎

え？え？？ ちゃんと調べた？？

転職して1ヶ月頑張ったご褒美に初めて自分のために花を買った　お疲れ様でした

息子、このタイミングで右手見つけてて草

雨の日に見た姫路のローソンがマジで異世界で驚きました…

なんだこの停留所、最高すぎる…。

近くの漁港で漁師さんに魚をねだるネコ。  廃校水族館にも隙をついて時々入館しては下校を促されています。  侵入した時は見学者が驚いて叫びます。  キャッと。

〜今朝〜  父「なんでこんなに注文入ってるの？」 僕「Vtuberさんが紹介してくれはって、、」 父「…ファッツ？？！！」

【納得】72％が「学生時代に勉強しておけばよかった」と後悔、社会人になって最も重要だと思う科目は news.livedoor.com/article/detail…  1位が「外国語（47.5％）」。主な回答として「外国人と交流したいけど英語ができなかった」などがあった。2位は「国語（25.5％）」、3位は「数学（14.5％）」となった。

私の友達が作る定食が天才すぎる

自販機ある〜と思ったらCocaColaと書かれたデカい箱だった…

ヤクルトの円陣、全力でハカやってて草

夫の勝負服が届いた。過激すぎる🤣🤣🤣

ハチ問題🐝で試合開始が遅れる中、謎の生き物に喜んで絡まれにいく大谷翔平 ※何これトラ？ネコ？

『子どもをネットにさらすのは罪ですか？』(1/11)

いや、間違ってはないよ？ 間違ってないけどさぁ…()

これは先日、大学に遅刻しそうで走ってる時に見つけてしまい撮らざるをえなかったイカしたマンション(間に合いました)

糸島はハワイよりハワイです。 円安でハワイで豪遊出来ないので糸島で豪遊しましょう！

メンディーさんがいなくなるともうこのEXILE一族を見分ける方法が使えなくなる

アイルトン・セナが亡くなった翌日、本田技研工業株式会社様は東京都心でこのブラジル人ドライバーを偲ぶ大規模な追悼式を開催されました。何百人もの日本人が思い思いに集まり、追悼の意を表しました。 写真提供：ホンダ

テスラが充電器部門を閉鎖 スーパーチャージャーのデザインは良かったのに… 何事も金がないと続かんのよね💧 日本でのテスラ普及はもう期待薄かな

上から順に読んでて、3つ目は「あーここだけ院長の名前じゃないんだ」と諦めかけてたから、感動した。

で......できたぁぁああああああああああああああああ

いつも思うけど、静岡の日常ってもはや異世界レベルよな。

人参をいくら茹でても生のように硬いままになってしまった経験がある方はいませんか？ それは茹でる温度によるものです。 人参は弱火(60℃〜70℃)の温度帯が長くなるとペクチンという物質が原因で生のように硬くなります。 なので茹でる際は弱火ではなく強火で一気に加熱をしましょう。…

路上飲み、奨励してどうする😓

蕩けそう🥹 買えた‼︎!‼︎ まだまだ在庫いっぱいあるそうです♡ ダンボール箱も何個か積まれてました‼︎ #平野紫耀 #WonjungyoHair

ただただ凄いなと1時間も見てしまったヒョンジン🫠♡

“発言に気をつけなさい～”云々の話、もはや並の人が言っていても響かないけれど。 桜井(政博)さんに言われたら  「ま…まああんたほどの実力者がそういうのなら………」（スーパーフェニックス顔）  にならざるを得ないんだよなぁ……。 youtube.com/watch?v=qsIS9m…

お姉さん「『せ』から始まって『す』で終わる言葉、なぁんだ♡」  少年「せ...せ...///」  お姉さん「なあに？言ってごらん♡」  少年「せ...せ...///」  「世界を浪費する者ディクエクス」

イオン・トップバリュで買える、離乳食や幼児食に使いやすい冷凍骨取り切身魚シリーズ（1切れあたりかれい約40g、さけ約50g、すけそうだら約30g） 解凍不要でそのまま調理ok🐟レンチンして離乳食用にそのままほぐして、ベビーフードをあんかけ代わりにかけるとパクパク食べてくれる一品になるよ。

日本語で「おやすみぃ」って言い合う、ニキ（18歳）とジョンウォン（19歳）以上に尊いものなんてこの世に存在しません

一番ウケたのは「物理学者は白衣着ない、地面に数式書かない、事件は警察に任せる」でした

ほとんどの国と縁がある某執行官…

世界一でかいと噂の鯉のぼり見に行ったんだけど笑っちゃうくらいデカい

病院待合室で私しか相手しないからめちゃくちゃ懐かれてずっと私だけ見てくる…

タトゥーの柄が可愛すぎやろ🌸

絵描きの大半これだと思ってる

ダウンタウン浜ちゃんが過去1でキレたんやないかな？😁昔の浜ちゃん本当に凄い😁  ダウンタウン最高😁 浜田雅功 松本人志 ダウンタウンファン最高✌

このドギョム様子おかしすぎて一生分笑える

売れないお菓子屋さんを気の毒に思ったこりすが店を手伝うお話（1/5）

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ビニールヒモが絡んでいた野良猫を助けた3日後に私の大嫌いな蛇を生きたまま持ってきてた瞬間の野良猫

あのちゃんのアンチで一番面白かったのコレだな今見てもおもろい

これは残業の私に姉が送ってきた陽キャに挟まれて所在なげな研磨ネコ

さすがに顔が違いすぎるだろ

「サイゼリヤで喜ぶ彼女」はもう古くて今求められてるのは「ゴールデンウィークのデートにトミカ博選んでもテンションMAXで着いてきてくれる彼女」やで

この人とこの人とこの人は同じ人。

何回見ても泣いてまう

なるほどそういう触れ込みできたか

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モノノ怪

あたしだけの

涌井さん

にじさんじJ1

まちこりーた

使用人ボイス

椅子引き

おせっ買い

初回9点

ジュレームリラックス

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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