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◆ナスのオイルだし (2人分) ナス2本は爪楊枝で数ヶ所穴を開け、ヘタごとラップで包みレンジで3分チン。ラップごと冷水につけ、乱切りにして器に盛り、だししょうゆかめんつゆ＋オリーブオイルをかけ、すりゴマをふる ※フライパンで焼いても◎ もう少し手間OKならこれ↓ https://t.co/eLtayKBbAm https://t.co/pJGH9wkbft
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