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【2021年7月 BUSINESS INSIDER JAPAN】 ウォーキングは健康によい… しかし、1日1万歩を歩く必要はない businessinsider.jp/amp/post-256368 ▶ダニエル・リーバーマン著『Exercised』で【1万歩が最適という考えは、日本の商品名「万歩計」から生じた】と指摘 ▶7000〜8000歩でいいらしい pic.twitter.com/T2tZdvwIWz

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