ポスト
自分の1日の消費カロリーと摂取カロリーを知ってますか❓ 痩せるには消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが不可欠です❗️ダイエットを始める前に「そんな当たり前のこと知ってるよ」と私は思いましたがそれが出来なかったから太ったんですよね😭 #あやダイ pic.twitter.com/74yc2Tf6Br
メニューを開く自分の1日の消費カロリーと摂取カロリーを知ってますか❓ 痩せるには消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが不可欠です❗️ダイエットを始める前に「そんな当たり前のこと知ってるよ」と私は思いましたがそれが出来なかったから太ったんですよね😭 #あやダイ pic.twitter.com/74yc2Tf6Br
メニューを開く