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赤ちゃんが生まれてから歩きはじめるまでの成長7姿勢に着目したお尻専用エクササイズ「ベビーステップ7」を紹介。 ステップ1:あお向け姿勢 お尻の意識を高めて抗重力筋を連動させよう 「カラダがみるみる整う お尻年齢リセット術」(著:松尾タカシ)発売中! amzn.asia/d/8lNrqrV pic.twitter.com/GbKe7HlGFO

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辰巳出版・日東書院本社/生活・健康・子育て部@tatsumi_life

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