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①自己受容 ②健康を保つ ③ マインドフルネス ④対応力を身につける ⑤中長期的な目標の実行と設定 ⑥ 短期的な成果で一喜一憂しない ⑦動きながら計画的に業務を遂行する 自分の心に素直になり、今を全力で生きることが1番だ。

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おはな@ohana1287

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