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《長時間の作業でも疲れない座り方》 ▫️骨盤を少し前に傾ける ▫️前かがみになって、お尻を座面の奥までグッと入れる(椅子に深めに腰掛ける) ▫️無理に背筋を伸ばさず力を抜く ▫️顎を少し引く正しい姿勢で座ると足が組みにくくなって身体の歪み改善、下半身痩せにも繋がるのでオススメです！ pic.twitter.com/nAQoC2sFHJ

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まるまるこちゃん🤍@mrumruco

2023年7月30日

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昼顔ヒルガオが咲いていました。日本原産。ヒルガオ科。万葉集にも「かほばな」として詠われています。遣唐使が朝顔を持ち帰って以降は昼顔と呼ばれるようになりました。ヒルガオはヒルガオ科ヒルガオ属、アサガオはヒルガオ科サツマイモ属です。花言葉は、絆。

《🎥動画和訳》俳優マット・デイモンが生涯の友ハワード・ジンの『市民的不服従論』を朗読 https://t.co/l76kdnQ9Nu 世界は常にあべこべまず私は、こう仮定することから始める。この世界はすべてがあべこべだと。すべてが間違っており、間違った人びとが罪を問われ、あるいは罪を問われず、…

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良く見たら豚レバだった。。。この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ

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そんなやつおるわけ

宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……

50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。５月１６日は児玉さんの命日。

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