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コンディショニング(精神・肉体・健康を整える)には。 腑に落ちるを大事にする。 今の感情・感覚を自分の中で明確にする。 趣味の中に自分の気質と向き合う時間を取り入れる。#HSP

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m、hは猫である@joias0221

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