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ほんと断食、体のリセットに良いと実感します。身体の反応が良くなり、食べた後の身体の不快感で食品の良し悪しがわかる様になるよ。たま〜に、まるっと1日水だけ飲みながら断食してます😊

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ハタハタちゃん@Hatahatahuhu22

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