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ダイエット中の方はこの「お豆腐シュウマイ」のレシピが、簡単につくれてふわふわでおいしいのでおすすめ!1人前185kcal、脂質5.3g、タンパク質はなんと23.1gも摂れちゃう◎火を使わず、レンジで完成するから料理初心者さんにもぴったり。ぜひつくってみて! pic.twitter.com/kBD5doMUfV

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