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実は誰でもできる  #ミルフィーユ鍋 のつくり方 ①白菜1枚はがし豚薄切り肉を重ねる ②さらに白菜1枚重ね豚薄切り肉を重ねる ③3回くり返し(白菜豚白菜豚白菜豚) 5センチ幅にきる ③を丁寧に幅を均一にするとキレイ 並べたのがコチラ(自作😄) 歓声があがる 冬のヘルシーなごちそう pic.twitter.com/Z5WJwmc7w4

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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

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