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冬にプラスして欲しいのが 【アブラナ科の野菜!🥦🥬】 アブラナ科の野菜のみに含まれるのがスルフォラファン! DNAの損傷、ガンの発生を防ぐという素晴らしい効果があるがそれ以外の効果もスゴイ! 🌱脳や視力を守る 🌱アレルギー性鼻炎を解消 🌱糖尿病の症状を抑える 🌱解毒効果が高く肝臓ケアに pic.twitter.com/Bwlv3ePyVY

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まほ@薬膳と栄養学で本当に合う食生活を@mahoyakuzen

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