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作る気力ないけど栄養は摂りたい人へ。米2合に鶏肉1枚、トマト1個、にんにくチューブ1cm、醤油大さじ1、塩とオリーブオイル小さじ1入れて炊くだけで、激旨炊き込みご飯が出来ます。 三大栄養素もしっかり取れるのでオススメ。 pic.twitter.com/OWw2ZTGVYb

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Nちゃん@nnnchanpoyon

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