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最近、運動指導を行う中で気になるのは、「側弯」です。一般的には中高生の女子がなりやすいイメージがありますが、実は年齢とともに発症することもあるのです。 運動指導中も、街中でも側弯がある高齢者の女性を目にします。… pic.twitter.com/UlazzJzw0T

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タカノ|1分からできるセルフケアトレーナー@PT_takano

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