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おそようございます 朝活肩カタカタ🫨 プレスとつく筋トレ全部苦手 僧帽筋使っちゃう 今年も残り3週間ですね 大掃除しなきゃー!!!! pic.twitter.com/32fBxlI5q1

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おこめちゃん(150cm)@okomechan_0309

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