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年間総評 ・昨年度から走行距離で3倍 サイクリングや筋トレ含むと運動量5倍↑増量は頑張り過ぎ 証拠に怪我事故等体調不良のオンパレード× ・筋力やスタミナ増強、所謂身体機能は大幅に強化◎ ・柔軟性やスキンケア、記録は変わりないが要所減らすべき?△ ・裸眼でライブを見る目標達成できて幸せ💮 pic.twitter.com/AGq3bcVep6

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ぷく🎀🎶@PukuPuku030330

12月のリザルト ①173km 評価B ②63-65kg 評価B− ③柔軟 評価B- ④視力 評価B+ ⑤スキンケア 評価B- ⑥記録 評価B- 現総移動 3,035km/1200(1800) 総移動 サイクリング3912km 実はスマホ破壊で自転車の記録吹っ飛んでるので4000↑は行ってる 日本列島往復できてちょっと自慢 #ダイエット #筋トレ

ぷく🎀🎶@ts2342

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