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正月太りのダイエットには絶対にカレー🍛がオススメ‼️‼️ それも無水のスパイスカレーが1番良い🙆✨ 大事なのは食物繊維、タンパク質、ほどよい脂質、をしっかり摂ることだよー💪 kango-roo.com/comic/9568/ pic.twitter.com/VrfB9x1jbr

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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨@ayatanponpon

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トマトなしの 和風スパイスカレー🍛 白菜は3枚 きのこ1/2株 鶏肉はささみを1本 トマトなし!カレー粉+和風だし粉末8g 600w6分+1分 pic.twitter.com/neCzyYv7pF

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