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「ありたい・なりたい自分像と現実」との間にギャップが生じて「なんとかしたい!」と思うや否や、脳は変化を嫌うように設定された「現状維持機能」を働かせ、不安や恐れなどを感じさせて「迷いやためらい」の感情を抱かせます。そして、脳は現状を変化させない「でも・だって・どうせ」の3D言葉を(続)

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Masako Otsuka🌱Self-Healing Laboratory@masako_otsuka

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