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顔のコリは危険。表情筋が衰え「フェイスラインのたるみ」「二重アゴ」「ほうれい線」「シワ」などに一直線です。予防として、顔の筋トレは若々しい表情、肌をキープするのにとても大切。やりすぎると逆効果なので、気を付けてください。なので、簡単150秒のトレーニングで、エイジングケアをしよう。…

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たかこ|セラピスト@takako39a

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