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今日は皆さんにご報告があります。 なんとこの度、1冊の本を上梓することになりました！ 『胸椎伸展ー10分寝るだけストレッチ』が主婦と生活社から発売されます。 胸椎伸展とは私が生み出した独自のメソッドで 「前屈みがデフォルテになった体を強制的にリセット」するストレッチです。… pic.twitter.com/aZSJbAJ1un
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