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「おいおい、どんだけ上がんねん」ってくらい短期間でお尻上がる筋トレ。これ田中みな実大先生がやってたらしいんだけど流石だなって思った…大先生の言うことに間違いはない😌ヒップアップだけじゃなくて下腹も凹んで太ももも細くなったの神 pic.twitter.com/W5U7zhWWee

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rui💐@hsmi_m

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