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『朝からお腹の調子が・・・』 これから仕事って時ならツライよね・・・ お腹の調子が悪いと ダイエット・美容・健康にもよくない。 便秘を解消しようと野菜をたくさん食べても 逆に便秘が悪化させてしまう事があるよ! それは食物繊維の性質の違い。 不溶性と水溶性があって…

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けーすけ|やせて健康へのプロ@PTk_suke

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