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超簡単で超うまい!なすレシピ! レンジで簡単なすの煮浸し ①ナスを大きめにカット ②ごま油を大さじ2かけて混ぜる ③600w3分チン ④調味液をかける ⑤600w3分チン 調味液 ・麺つゆ大さじ2 ・みりん大さじ2 ・醤油大さじ1 ・砂糖小さじ2 ・生姜チューブ適量 ・水150ml 試してみてね! pic.twitter.com/vNXGpFio8W

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青髪のテツ|野菜のプロ@tetsublogorg

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