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本日3月8日(金)は #サバの日 です🐟 サバは青魚で、EPAやDHAなど、血液がサラサラになる効果が期待されます。また、鉄分やカルシウム、タンパク質など、栄養が豊富な魚です。皆様はサバの料理、何がお好きですか?焼き魚やサバ味噌、鯖寿司、しめ鯖などなど、迷ってしまいます。 #さばの日 #鯖の日 pic.twitter.com/1GEjDFrejl

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犬かい明佳(犬飼明佳)@inukaiwan

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