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ホームランが打てるようになる練習その2 10種競技キングオブアスリート右代啓祐(@ushirokeisuke )さん直伝のドリルです メディシンを使って片足ケンケンする事で 重心の位置と体重の伝え方が身につきます⚾️ 地面からの反発を上手く使えない方などは このドリルは必須です 是非お試し下さい👍👍 pic.twitter.com/uJBqpNQCQh

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中島友輝@qDHVgKwn8kjjtOV

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