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しんどいときは「誰にも会いたくない」「どこにも行きたくない」という気持ちはわかりますが、この選択肢は「思い込み」を強化させます。自分の考えだけが「世界の全て」と思うようになり、暗い気持ちで支配されます。しんどいときこそ、近所を散歩することをおすすめします。
メニューを開くしんどいときは「誰にも会いたくない」「どこにも行きたくない」という気持ちはわかりますが、この選択肢は「思い込み」を強化させます。自分の考えだけが「世界の全て」と思うようになり、暗い気持ちで支配されます。しんどいときこそ、近所を散歩することをおすすめします。
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