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「普通の人は脳内でずっとお喋りしたり脳内で音楽がひたすら流れたりしない」と初めて知ったときの衝撃やばかったな。 朝起きてから夜寝るまでずっと脳内でぐるぐるしてる。なんなら寝てる間も脳が思考してる。 そして、これが不注意や過度な自責の原因とわかったときはもっと衝撃を受けた。

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⭐️るい @発達障害と生きづらさ@RioKun_hattatsu

みんなのコメント

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そうそう!「思考の中に生きている」、まさにこの感覚!

眼遊 GANYU@ganyujapan

行きつけの治療院の先生に、 「あんたは思考の中に生きとるけぇ、肩こり治すんはちょっと難しいかもしれんの。」と言われた。 それで気がついたんだけど、僕は四六時中頭の中で何か考えたり喋っている。これ、他の人も全員そうなんだと思いこんでいて、全く意識したことなかったけど、

⭐️るい @発達障害と生きづらさ@RioKun_hattatsu

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瞑想が脳内多動に及ぼす効果について書いた記事です! note.com/rio_nounaitado…

⭐️るい @発達障害と生きづらさ@RioKun_hattatsu

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これ、行き過ぎて誰かと話してる時とか小説読んでる時とか日記書いてる時とか、何かに集中してるはずなのに、今自分が自分を生きてないみたいな瞬間が最近凄く多い。目で見ているものと脳内で考えていることが違いすぎて違う人の目線を借りてるみたいな状態になる。

折り鶴バケットハット@nekozeband

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