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みかんは気の巡りをよくする作用があり、のどや胸のつかえを取り除きます。 他にも咳や痰、げっぷ、膨満感などにも効果的な食材です。 ビタミンC以外にも、βークリプトキサンチンというカロテノイドが含まれ、肝機能障害や動脈硬化、骨粗しょう症のリスクを下げることが明らかになっています🍊 pic.twitter.com/QlzB23maft

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TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学@harikyumorita

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