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孤独を感じやすい原因の一つに「子どもの頃に頼れる環境がなかった」がある。助けてほしい時に支えてもらえず、話を聴いてほしいのに愚痴を聞かされ、1人になりたい時に限って過干渉を受ける。こうした経験が「誰も自分に興味がない」という思い込みをつくる。"自分の弱みを出す勇気"は心を楽にします

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きょう@kyoshirok1

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