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全力で髪を生やしたい時できる事🙆‍♀️🎀 ⭕️揚げ物食べない ⭕️お菓子食べない ⭕️ジュース飲まない ⭕️体を動かす ⭕️ストレス溜めない ⭕️常にポジティブ思考 ⭕️海藻類を食べる ⭕️亜鉛、タンパク質を摂る ⭕️自分に合ったヘアケア剤を使う ⭕️ヘッドマッサージをする ⭕️サプリの服用 まずはこれから始めよう🙆‍♀️

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