まぁ、外食も同じだか。 （大盛りとかな）

パスタの手軽さとコスパの良さに頼っていました。

全くですなぁ （買い物行くのめんどくさすぎてほぼパスタと米のみで2週間ぐらい粘ったら栄養失調気味で大変なことになりなおかつ太った顔）

毎日自分が作るご飯の写真を撮ってください そして保存してください 出来れば誰かに見せてください それだけでだいぶ変わります

一人暮らし1日2食で体重キープできたっすよ！

ビジネスホテル暮らしも太るんだよね…

まあ、自炊も外食も半額弁当もコスパ言い出したら炭水化物マシマシになるので詰んでしまうな。

…！？ 俺に言ってる！？ でも食べる量が減ったからか痩せてる(？)

炭水化物・もやし・キャベツ中心なら少しだけ健康的な内容に。

自分で炊いたご飯は世界で一番美味い