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【手羽元のザクザクにんにく醤油チキン】 ザックザク‼️揚げたて最高、奪い合いです。 にんにく醤油が香ばしくてやみつき⭐️ ケンタ◯キー風唐揚げです☺️ 豪快に手で。うますぎる。 #おうちごはん #フライドチキン #ケンタ #レシピ #夜ごはん #晩酌 pic.twitter.com/eKurbFjOu4

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りな【管理栄養士】@rina_kitchen

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2人分 ①キッチンバサミで、手羽元8本前後(骨付きで500gほど)骨に沿って両側に切り込みを入れる。 ② おろし生姜、にんにく各1片、鶏ガラ小1/2、砂糖、マヨ各小1、酒みりん各大1、醤油大1と1/2、塩こしょう少々 もみ込み最低15分、時間があれば1時間〜漬ける。 pic.twitter.com/dQai4KDHwB

りな【管理栄養士】@rina_kitchen

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