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精神疾患は脳の慢性疾患なので、基本的に薬物治療をやめれば再発する確率が必ずあります。なので、「半分治った」くらいで生きるのがポイントかと思います。「寛解」じゃないと嫌かもですが。 毎日ノートに出来たことを書いて「今日私が頑張ったこと」を積み重ね、治療に結びつけると良いですよ!

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こうじ@ASD@merucha15426093

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