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腰痛の予防や改善にはマットレスの選び方も重要。 腰のカーブに合わせて適度な硬さと弾力があるものがおすすめ。 マットレスの交換時期は一般的には5~10年と言われているよ。 腰痛がひどくなったらマットレスの見直しもしてみよう。 #PR a.r10.to/hkO96n

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買い物マニア明@kaimonomaniamei

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