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生理中は眠れないよね。 寝付きが悪いし、夜中に目が覚めるし。 生理中はホルモンのバランスが崩れて、睡眠の質が低下することも。 寝る前にはリラックスして質の良い睡眠を目指そう! 生理用品やサプリ、生理対策グッズも使って安心して眠ろう #PR a.r10.to/hNvjpS
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