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3/29:朝食 焼肉🥦🥗(300) 卯の花(150) レンチン🍮(150) 合計 600kcal 牛乳が少し余っていたのでレンチン🍮にしました。 手軽で素朴な味も良いのですがスが入るので見た目が残念😓 🥦は蒸し焼きの方が茹でるよりも色が鮮やかで( ・∀・)イイ!!ような気がします。 pic.twitter.com/FiIQzfSbhS

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みんなのコメント

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お野菜は茹でより蒸しの方が栄養価も高いと思われます😊

しゅー☆*。リバウンド中😇@chami_shu_

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