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体幹鍛えると、基礎代謝が上がって痩せやすい体になるんだって👍バランスボードは乗るだけで楽しく鍛えられるらしいからやってみたい😊姿勢改善やケガ予防にも効果的だし、良いことしかないよね!筋トレとかもいいけど、これでダイエット試してみる価値ありかも!💪 a.r10.to/hU29vw
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