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デトックス効果のある食品や身体の浄化を促す食材には、以下のようなものがあります。 #毒消し #除去食 🥬グリーンリーフ野菜:ほうれん草、ケール、レタスなどは、豊富な栄養素や抗酸化物質を含み、デトックス効果があります。

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からやき🦥@oiwlL6HEYmuuJHR

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