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おやつは低糖質スフレチーズケーキ! コーヒーは、広島のfin. coffee roastersさんの浅煎りコロンビアで🇨🇴 頑張るためには鼻っ面に人参をぶら下げるのが良いんです🐴 体調不良にめげず頑張らなくちゃー! pic.twitter.com/38Am0Ft3Yc

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のすこ@n0sc0re

遅めの朝ごはん。 昨夜遅くに焼いた低糖青汁パンと、とろとろミネストローネで🙆 全部食べての糖質は13g! パンよりもミネストローネの糖質が高いのよん🤭💦 いただきまーす!

のすこ@n0sc0re

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