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2日の総消費量は2733㎉でした。 体重は0.7㎏、筋肉量も0.6㎏減りました。 67日連続2300㎉以上と、いい感じでうれしい。 きょうも利用者さんの通院介助や余暇支援で、よく動いたなぁ。余裕で2300㎉以上になるでしょう。 ストレッチを入念にやっておきます。 #タニタ #京アニ #平沢唯 pic.twitter.com/yiS2PU7EWQ

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京極高氏@kyougokutakauji

みんなのコメント

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京極さん今日もお疲れ様です🤗

masayuki 本垢@masayuki311

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