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骨盤を立てているつもりでも反り腰になってちゃダメよ。 腰椎が痛くなる人は、反る力を入れているよ。
メニューを開くマラソンで、少しでも記録を縮めたいのであれば、まず姿勢が大事でしょう。骨盤が後ろに傾いていては記録は出にくいですよね。まずは、骨盤を立てるようにすること。そんなことをじっくりと練習をすることが大事です。 #ランニング #陸上競技 #競技力向上
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長嶋茂雄終身名誉監督が挨拶しに行ったのにタバコ中なのか居ないどんでん🤔 慌てる勝男🤭🤭🤭
東海道新幹線ひかり号自由席です。 通路でも立たないといけないくらい満席になっております… ひかり号でも1時間前から並ばないとやばいらしいです… やはり、のぞみ自由席は残しておくべきだったと思います… #鉄道 #東海道新幹線
まじでそういうことじゃないんだよ展すぎる
今日は鮫で登園すると言ってきかない息子
大谷翔平「コンサート自体初めてなので、それ自体、まず楽しみたいです」 大谷ファン「え、29歳で初めて！？ずっと野球ばっかりやってきたもんねぇ🥹」 〜数時間後〜 エド・シーラン「ショウヘイオオタニと写真撮ったで〜」（IG投稿） 大谷ファン「なんだその強烈過ぎる初コンサート体験…（白目）」
これラッシュガードだと……！？！！！ フェスにも海にも、すぐ乾くから大雨の日にも最高では。買わなくちゃ……
落札したiPhoneセットの中に一台やべえ端末が混じっていた パスコード掛かってたんだけど0000で開いたから色々見てたら 写真フォルダ、前オーナーの大学から出産、子育てまでぜーんぶ残ってたんだけど日数がかさむに連れて段々雲行きが怪しくなって離婚届けだとかライン・DMのスクショ 、↓
ベンチにいない岡田大監督wwww
ミシュラン8年連続の天ぷら食べてきた
トレンド21:23更新
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