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自分がやって効果あったと思う #アトピー治療法❓ ※睡眠とか常識的なの除く アルカリイオン水 ビタミンC お酢 1日2食ゆっくり少食 塩麹※醤油麹も🉑 お風呂ぬるめ&石鹸控えめ 悪化要因⁉️ 1日1食※排便的に🙅‍♂️ 青汁 納豆 1日3食※朝は私には🙅‍♀️ 脱〇〇※保湿やステ等 他は思い付いたら追記予定

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@✌️(アットピース) アトピーでも自遊に活き隊@atopymochi

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