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小さなことにもクヨクヨと思い悩んでとても疲れやすい。周りから「我慢が足りない」「臆病すぎる」などと言われたり自分でも「私はダメな人間だ」と責めてしまったり。でもそれは努力が足りないわけでも怠けていたわけでもなくて、生まれ持った個性なんだ。自分を責めないでね。

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あいり|毎日を笑顔にする処方箋@airi_hsp

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あいりさん こんにちは 自分を責めず、 自分に優しく接したいと思います!

しんご@寄り添い系 メンタル心理カウンセラー@shinshin50531

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