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全ゲーマーに一生役に立つ情報をお伝えします。 ゲーム後の手の静的ストレッチは柔軟性向上と血流改善に効果があり、疲労回復や長期的な故障予防につながります。 簡単にできる、手の色々な所をストレッチするための4種目をまとめました。是非ご活用ください! pic.twitter.com/Rp2UF7pa5P

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