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「ヴィーガン食」は動物性食材は一切使わない物を指しています。 ベジタリアンは乳製品・卵はOK。ペスカタリアンは魚のみOK、フレキシタリアンは基本ヴィーガンで困難な状況下では食べられるものを食べる、という感じで、これらはヴィーガンとは異なるものですが、混乱してることが多いです。

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Shimpei@shmp901

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