ポスト
4/5金 前日比-0.1kg 1回目 ポテロング、キングドーナツロカボ1個、カフェオレ無糖 2回目 りんごデニッシュ2個、コーヒーミルク入り 3回目 ヒレかつ、ソース、からし、サラダ、ドレッシング、味噌汁、ご飯半分 1089kcalあすけん 頭重感が酷くてお風呂にも入れず。 明日鍼に行けるかなぁ?
メニューを開く4/5金 前日比-0.1kg 1回目 ポテロング、キングドーナツロカボ1個、カフェオレ無糖 2回目 りんごデニッシュ2個、コーヒーミルク入り 3回目 ヒレかつ、ソース、からし、サラダ、ドレッシング、味噌汁、ご飯半分 1089kcalあすけん 頭重感が酷くてお風呂にも入れず。 明日鍼に行けるかなぁ?
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