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「理想の自分をつくるセルフトークマネジメント 入門」 鈴木 義幸 心の中に思い浮かぶ言葉が色々あると思います。それをセルトークAと呼びポジティブな言葉だといいのですがネガティブな言葉だと不安になり、緊張してしそこで対応するセルフトークBを作り出せるようにしていこうという内容です pic.twitter.com/q54QCxtCW4

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