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徳島のホーム初勝利を期して、午前中にルーティーン実施❗️今日は筋トレ110回＆内転筋ストレッチから🏋️次に、ランニング3.0㎞🏃最後に、スイム平泳＆クロール300m＋バタ50m🏊ヴォルティスに勝利カモ〜ン✌️ #徳島ヴォルティス #ジェフ千葉 #ルーティーン pic.twitter.com/ofRMxR17Nd

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飯泉嘉門＠第13代全国知事会長@iizumik_comeon

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