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【肌のゴールデンタイムは時間帯ではない】 美肌を目指す際、大事なことは眠る時間ではなく睡眠の質なんです✨ 眠り始めの3時間にどれだけ深い眠りができているのかどうかが、肌へ大きく影響するんですよ! graceでは知って得する 美容知識も発信しています😊 #grace #美容知識 #浦和 #西浦和

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小林めぐみ / トータルビューティーサロンgrace / 浦和@GraceUraw2023

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