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昨日は #ZEEK で #セルフケアサバゲ してきました😆骨折のリハビリやギックリ腰の方もいらっしゃってやりがいのある講義でした✨ もっと鍛えるのでぜひまた参加してくださいね〜🎶(壁で片足立ちは毎日やってね✊🏻) pic.twitter.com/XZQeN3OW44
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